Si quelqu’un me dit : Yanick t’es ben inconscient! Je réponds OUI merci!!! Hé oui! Vous avez bien lu…vous allez voir, je vous explique.

Partons du principe que vous avez un conscient et un inconscient dans votre tête. Le conscient peu traiter environ 4- 5 informations en même temps. Votre inconscient lui, peut en faire jusqu’à 200 000 fois plus!!! Ouch! « L’Ego » vous fait mal en?! Je rigole…

Ceci dit, notre vie quotidienne fonctionne au moins à 90-95% de façon inconsciente! Hé oui! Une chance d’ailleurs. Prenez juste conduire. S’il fallait se concentrer en même temps sur : regarder en avant et voir les cyclistes, piétons, lumières, stops, regarder dans les miroirs, mettre le clignotant, tourner le volant, changer de vitesse…tout en chantant! Nous serions hyper fatigués!

Une des raisons est que penser et réfléchir consciemment demande autant d’énergie à votre cerveau qu’un sportif de haut niveau à ces muscles! Fou quand même! Donc pour ne pas que votre corps s’effondre par manque d’énergie, votre tête ne vous laisse qu’un petit 5-10% de conscience.

Alors si vous vous forcez pour être conscient de tout, ce qui est impossible, vous serez brûlé comme on dit! À l’inverse si vous laissez faire votre inconscient et apprenez à l’écouter, tout sera plus facile! Vous conserverez plus d’énergie, prendrez de meilleures décisions…

Votre inconscient vous simplifie la vie, faites-lui confiance. Je dis OUI c’est une qualité d’être inconscient n’est-ce pas? Prochaine rencontre entre amis ou famille, dites : oui ça va très bien, surtout depuis que je travaille à être plus inconscient!! Belles conversations en vue!! J’attends vos commentaires.

Yanick votre Hypnologue et Coach PNL