PARFOIS ÊTRE INCONSCIENT EST UNE QUALITÉ

Si quelqu’un me dit : Yanick t’es ben inconscient! Je réponds OUI merci!!! Hé oui! Vous avez bien lu…vous allez voir, je vous explique.

Partons du principe que vous avez un conscient (partie rationnelle) et une autre qu’on peut nommer l’inconscient (partie automatique) dans votre tête. Le conscient peu capter environ 5 à 9 informations chaque seconde. Votre inconscient lui, peut en capter 3,4 millions!!! Ouch! « L’Ego » vous fait mal en?! Je rigole…

Ceci dit, notre vie quotidienne fonctionne au moins à 90-95% de façon inconsciente, donc automatique! Hé oui! Une chance d’ailleurs. Prenez juste conduire. S’il fallait se concentrer, comme quand on l’a appris, en même temps sur : regarder en avant et voir les cyclistes, piétons, lumières, stops, regarder dans les miroirs, mettre le clignotant, tourner le volant, changer de vitesse…tout en chantant! Nous serions hyper fatigués! C’est pour ça que votre cerveau essai de rendre le plus de choses automatiques…

Une des raisons que c’est fatiguant est que penser, réfléchir consciemment demande autant d’énergie à votre cerveau qu’un sportif de haut niveau à ces muscles! Fou quand même! Donc pour ne pas que votre corps s’effondre par manque d’énergie, votre cerveau ne vous laisse qu’un petit 5-10% de conscience.

Alors si vous vous forcez pour être conscient de tout, ce qui est impossible, vous serez brûlé comme on dit! À l’inverse si vous laissez faire votre inconscient et apprenez à l’écouter, tout sera plus facile! Vous conserverez plus d’énergie, prendrez de meilleures décisions…

Votre inconscient vous simplifie la vie, faites-lui confiance. Je dis OUI c’est une qualité d’être inconscient n’est-ce pas? Prochaine rencontre entre amis ou famille, dites : oui ça va très bien, surtout depuis que je travaille à être plus inconscient!! Belles conversations en vue!!

Yanick votre Hypnologue et Coach PNL